Salmón al horno

  • Rendimiento
    4
  • Porción recomendada
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El salmón al horno es de una receta muy saludable, práctica y deliciosa que puedes preparar para cualquier momento u ocasión.

 

El salmón se prepara entero o cortado en trozos, supremas o rodajas. La parte central es la más noble. Entero o cortado

 

En este sitio encontrarás recetas fáciles para el día a día o para una temporada en específica. Estoy seguro que encontrarás la receta perfecta que le guste a todos.
Y siempre recuerda que puedes modificar y hacer pequeños cambios a cualquiera de las opciones que aquí te dejo para ponerles tu nombre y apellido
Salmón al horno a se convertirá en una de las favoritas de tu familia, es deliciosa, muy práctica y en solo 20 minutos tendrás listas estas hamburguesas.

 

Algunos beneficios del salmón;

  • Mantiene el buen estado de la piel: retrasa el envejecimiento de la piel gracias a sus poderes antiinflamatorios, también reduce la sequedad y la flacidez, haciendo que la piel esté suave y luzca saludable y hermosa. En suma, es un gran apoyo para resolver problemas como la rosácea y la psoriasis, incluso previene el cáncer de piel y actúa como escudo frente al impacto de los rayos solares.
  • Reduce los dolores menstruales: es un alivio para reducir los cólicos menstruales, evitando la necesidad de ingerir antiinflamatorios y otros fármacos.

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    670 kcl
  • Proteinas:
    54 g
  • Lipidos:
    44 g
  • Colesterol:
    151 mg
  • Carbohidratos:
    15 g
  • Fibra:
    2 g
  • Calcio:
    200 mg
  • Sodio:
    425 mg
  • Hierro:
    2 mg
  • G. Saturadas:
    ND g
  • G. Monoinsaturadas:
    ND g
  • G. Poliinsaturadas:
    ND g

Método de preparación

1 Step

Precalienta tu horno a 180 C.

2 Step

Mezcla en un tazón aceite, ajo, cebolla, chile, flor de sal y pimienta, unta el salmón por todas partes, en una charola para horno haz una cama con la zanahoria, el poro y la cebolla cambray, pon encima el lomo y mete a tu horno hasta que esté bien cocinado, con una costra ligeramente dorada.

3 Step

Retira el salmón del horno y sirve.

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